8/29 苗栗縣獅潭鄉仙山&TASTY西提牛排 一日遊

相簿連結： 仙山、西堤牛排

仙山、仙水及山林步道(9:00~11:00)
排了一天，想過過只有兩人的出遊日，所倚靠著GPS導航，加上Vivian有去過一次仙山的經驗，所以前一天也沒做什麼路線研究就出發了，因為GPS的帶路與上次朋友開車的路線不太一樣，一度有點擔心，不過還好沒走錯路，只是在山路上遇到一位很冒失的小貨車司機，居然在山路迴轉處，急速下衝到我們的車道

8/23 鶯歌石、牛灶坑山、龜公山、鶯歌老街一日遊

相簿連結： 鶯歌石、牛灶坑山、龜公山、鶯歌老街

行程:鶯歌->宏德宮(孫繽廟)->鶯歌石步道->左轉上鶯歌石->岩壁->自然步道(右轉)-> 牛灶坑山(H243M)->龜公山->土地公(休息折返)->龜公山->左下碧龍宮->水池->鶯歌煤礦-> 舊台車道->小隧道->承天農林禪寺->鶯歌亭->宏德宮->鶯歌老街->台茂

本次活動行程屬低海拔自然步道好走，但下雨天就不太適合。

6:00~6:30 開車
中壢->宏德宮

7:00~13:00 步行到達鶯歌老街
宏德宮(孫繽廟)->鶯歌石步道->左轉上鶯歌石->岩壁->自然步道(右轉)-> 牛灶坑山(H243M)->龜公山->土地公(休息折返)(到達時約為9:30)->龜公山->左下碧龍宮->水池(到達時約11:00)->鶯歌煤礦-> 舊台車道->小隧道->承天農林禪寺->鶯歌亭->宏德宮(約12:00)->鶯歌老街

圖一：集合地點宏德宮前的廣場可以很方便大型遊覽車的遊客上下車

距上次登山活動，JV兩人一個月沒出門運動，還好看看這次的行程，是屬於
低海拔好走得自然步道，所以比較放心一點，由中壢出發，到了宏德宮，集合後社長說明本次行程，鶯歌步道很多，一天是走不完，所以就預定到千年大榕樹的土地公廟處折返。

圖二：鶯歌十八條登山步道示意圖

圖三：鶯歌石景觀台說明

圖四：鶯歌石

圖五：鶯歌石旁由樓梯的步道轉為登石的攀爬步道，其實不難爬

圖六：沿途望遠景觀，還可以看到101

圖七：沿途不知名的美麗花朵

圖八：圖中比V就是我們辛苦的葉嚮導，聽說昨天又來勘查路況一次，社長、嚮導及各位幹部，感謝您~辛苦了。

圖九：雖然大多都是淺根榕樹，但卻呈現成很自然的樹根階梯。

圖十：沿途還設置有很舒適的休閒椅，真的很大很舒服，又可享受天然的冷氣。

圖十一：沿途風景

圖十二：山頂上在大太陽下的蓮花

圖十三：圖中的樹支，像不像千手佛，所以這樹被取名為大樹佛

他們之前來時，還遇到也是有中壢到山上土地公廟賣豆花的老闆，老闆還很高興的說，一定要告訴他什麼時候，我們會去，他會準備足夠的豆花賣我們，算是給我們到達折返點的象徵。

還沒到時，因為沿途都大很大型的榕樹，所以一度以為已經錯過，加上一個月沒登山Vivian的體能又變差了，還好折返的同伴說，快到了，聞到豆花香了嗎? 好吃的Vivian為了吃，頓時精神又好了起來，終於可以點碗黑豆花，坐好正要開始大快朵頤時，才發現原來旁邊有產業道路，難怪老闆的發財車可以開上來，還有自行車隊也剛好在這裡休息，又是烈日當頭的近中午時分，大榕樹下真的分外涼快。

圖十四：由7點開始出發到達千年榕樹大概9點30分，走了這麼久，這碗黑豆花吃起來分外可口

圖十五：千年大榕樹，樹下有很多人乘涼

圖十六：榕樹簡介

圖十七：千年大榕樹，樹下有很多人乘涼

圖十八：千年大榕樹，其實樹齡大約350年

由千年大榕樹的土地公廟處折返，依路徑規畫，走到>龜公山->左下碧龍宮->經過水池-依路旁的指標說明又要往山上步道走，一度還以為走錯了，-之後鶯歌煤礦-> 舊台車道->小隧道->承天農林禪寺->鶯歌亭->宏德宮->鶯歌老街，又很厲害的步行了兩小時左右，這段路程的風景也很不錯，只可惜我們已經累得懶得拿相機拍了，算算由出發點到鶯歌老街，應該走了將近6個小時，運動量很足夠了，只是天氣太熱了，我們整天大概就屬水喝最多，午餐也都沒吃，雖然很好走，但走了將近6小時，真的很累，不過休息時的暢快感，真的很難言喻。

13:00~14:00 參觀鶯歌老街
鶯歌老街JV兩人之前為了買花瓶去過幾次，兩端都有停車場，很方便停車，有很多精品瓷器展售，也有廉價實用瓷器用品，大熱天去也沒關係，因為商家大都有冷氣，可以慢慢逛，假日會有比較多的東西可以吃，比較有名的是甕仔麵，美其名就是用陶甕裝盛湯麵，有些店家是有送你所點餐點的餐具，有些沒有，可以多比較選擇，瓷器價錢也可以貨比三家喔!

14:30~16:00 台茂
台茂目前有很多櫃位整修，不過地下室可以帶小朋友來滑直排輪，還有看到有人在慢跑，樓上的餐廳也看起來都很好吃，炎炎的夏日來這裡避暑，吹著冷氣做運動，真的很不錯喔!

JV's 足跡

在較大的地圖上查看鶯歌石

電腦新手~V媽學電腦

V媽很早就退休了，但生活非常充實，喜歡種菜的她，烈日當頭汗滴禾下土也甘之如飴，也因此在菜價高漲的此時，Vivian可以吃到V爸媽種的愛心菜，產量多時還可以分送親友，V媽平時得照顧家裡起居外，還要幫忙帶孫，其實名副其實的媽媽超人，但除此之外，若是有好朋友找去上課，她也非常有興趣，像英文之前就學了一陣子，結果可惜的是朋友不去加上要帶孫後，就停了英文課。

最近，剛好放暑假時，社區的學校開班免費教電腦課程，因為又有好朋友可以一起相伴，所以興致勃勃的去學習，Vivian回娘家時，還很認真的問問題，要上課前還打電話給Vivian幫忙複習，想想其實V媽如果早有學習的環境，現在應該也蠻有成就的，本來想想V媽比V爸活躍，有獎應該是V媽可能先得，結果是沉穩的V爸先得到模範父親獎，V媽也算是成功的擔任好賢內助的角色。

教V媽的過程中，Vivian有些心得發現教老人家學電腦的第一步除了開關電腦外

1.先教學習上網和收發e-mail是最容易讓他們有成就感及實用的地方。

2.輸入法的部分，建議是買手寫板，省得老人家還要練注音，找按鍵，不過V媽的老師要她們使用注音，所以V媽覺得她要聽老師的練習，這也不錯，肯聽老師的話。

3.幫助他們設定"我的最愛"，可以快速找到常用的網站，對她們來說也是很方便的。

4.大部分老人家有老花的問題，所以可以教她們使用"Ctrl"鍵按住再按"+"鍵放大螢幕的字體，可以讓眼睛看得比較不易累。

5.教如何使用搜尋引擎。

6.再來視使用使用需求教學，讓學習新手可以快樂自信的學習是很重要的。

7.最後就是一定要有耐心，也可以幫忙製作簡單的學習筆記，或有課本，V媽這次也有一本非常漂亮的課本，且圖文並茂，step by step看了學習效果更好。

莫拉克風災後~

沒看到電視，還真不敢相信，這次風災由台灣北部過居然台灣南部災情慘重，每每看到莫拉克風災，都難過得流淚，其實回想颱風之前，有辦法預防災害的發生嗎?中央政府說有通知地方，地方說就算有也很難叫上百人的民眾離開居所去避難，想像一下，有幾個人能做到? 就算是金帥飯店倒在眼前，警察拉起封鎖線，還是一堆民眾，趁機越過封鎖線跑來跑去的到危險區去看熱鬧，看到這種新聞真得是很無力~

災難救援，我覺得第一應該就是要冷靜下來，面對處理，慌亂只會有害救援效率，中央政府921之後所設立的「災害防救法」，理論是很好的，有中央統籌，地方政府視需求提出救援資源與調配軍力的要求，但是不知道，地方與中央除立法外，是否有讓統籌人員受過相關救難統籌訓練、如何確保救援效率發揮到最大、是否有專業的SOP...這也是中央政府應該可以改進的地方。台灣有多少這方面的人才、與專業救難人員(看到真正與時間拉鋸的反而是需要更多有專業與救難能力的人員...)，也是政府應該加強培訓，還有就是學校也應該加強學生的品德教育，與急難自保與救助他人的能力，記得我國小時候，某日大水都淹過橋面，當時的橋是沒有扶手的，雖然看起來仍可行走，但我堅決要帶兩個弟弟繞遠路走，還好兩個弟弟都聽我的，到了學校才知道有同學被水沖走了，學校為了警示同學不可冒險，所以將同學的屍體照片公告在走道，希望讓同學看到有嚇阻的作用，之後小橋也改為大橋，當初的作法，可能很難為現在所接受，但對於固執不聽勸的人也達到很大的嚇阻效果。

大家都有善心，想要幫助災區，現在媒體發達，不鄰近災區的人，一方面交通受阻，一方面災民都被從災區救出彙集，有心救助的人，最好是參加有救助經驗的團體，有錢出錢，有力出力，讓愛心發揮最大功效，也希望老天憐憫能幫助救災更順利。

大錢小錢都是愛心
世界展望會
劃撥帳號：15752467
戶名：台灣世界展望會，請註明「國內緊急救援」

慈濟基金會
劃撥帳號：06692433
戶名：佛教慈濟基金會賑災專戶

紅十字會
郵政劃撥帳號：14341596
戶名：中華民國紅十字會總會，請註明莫拉克風災賑災

這樣開發山地，未來會不會有危險??

想要得比需要還要多

颱風因與殷
8/7~8/9桃竹地區也可感受到明顯的風雨，只不過還好是間歇性的，也許是老天爺故意當幾次放羊的小孩，測試看看大家的警覺心，當我為颱風有所準備時，大姑還說真的會來嗎? 不管會不會來，從容準備總比遇到時倉皇無措的好，看到新聞報導，台灣南部的災情，一夕房屋財產都沒了，相信不僅是受災戶，大家心靈深處，應該也有一些感慨，汲汲營營的生活，到頭來到底得到些什麼? 但也有一些執迷不悟的人，居然趁颱風天去盜伐牛樟木，山林的砍伐造成水土失去保持，大自然的反撲，還是有人不覺悟。

8/8父親節禮物
與家人討論父親節禮物時，有人提議手錶，我記得父親的手錶都是上萬不便宜的，還不只一隻，原來是又壞了一直送修，但其實還是有手錶可戴所以我否決了這個提案；JV兩人才剛剛討論到我們的手錶都是別人送的二手貨，卻非常耐用，都超過10年已上，相信嗎?是CASIO的電子錶喔! 因為Jeff的手錶有些功能壞了，所以才討論到如果真的不能用了，可以再買這個牌子，大概3000多元的手錶可用10年，比起上萬元的手錶實用多了。

買東西需要>想要
好久沒跟好友約見面了，剛好趁著風雨不大，在附近的咖啡廳見見面談談天，但是是路痴的Vivian，想當初買手機時，就先考慮我會用到的功能，GPS就是我考慮買手機的首要功能，迷糊的Vivian不用記得出門要帶什麼，手機一定會帶，GPS、記帳、行事曆、記事...就是我手機最常使用的功能，像今天就靠GPS找到了這家巷子內的咖啡店；平常手機的照相功能都是拿來摘錄報紙、雜誌用(以前都是用便利貼，貼到Jeff都快受不了)，很少拿來照像，剛好也很少到Coffee shop來，200萬像素攝像頭而已，拍起來其實就很不錯了，在這種風雨的日子，也很方便記錄和好友的聚會，兩年前的手機，就已經應付得遊刃有餘了。

Harwana Coffee Shop一隅

Jeff點得檸檬汁，喝起來有點鹹味，感覺很健康

Vivian的水果多多，是水果加養樂多的味道，好喝但是熱量應該很高

美麗的星座小魔女鄭老師，未婚，未婚男性請把握機會追求喔!
星座問題或想跟她聯絡可以留言到她的Blog喔!

JV兩人組

莫拉克颱風夜的雲彩

一直想拍家裡附近的晚霞，但因工作的關係時常錯過機會。這次因颱風天的關係，才有此機會拍家裡附近的晚霞。

快樂的方法

昨晚到文化中心還書，正奇怪大家為何把摩托車都停在門口，後來回家時才懂，原來遇上陣雨，離停車格還有點距離，大家都有經驗不想淋雨，停在門口就可以直接穿雨衣，避免淋濕。

這陣雨也把文化中心的門口可遮雨的範圍都縮小了，還有很多人都在等家人開車來接送，門口之前就常常看到有些青少年聚集練舞，一群很認真練舞的青少年，居然在雨中練起舞來，之前常看到他們頭頂地的練，不斷摔倒重來，已經很佩服他們這群小男生了，在雨中練，更是不斷滑倒，誰說新一代的年輕人是草莓，不能吃苦，如果找到對夢想的熱情，他們一樣，很肯為夢想吃苦，還不覺得苦，樂在其中，捨不得放手呢! 這樣的精神如果能一直持續，我想他們一定也能在這方面有所成就，但不管如何，能找到令自己快樂的正當活動，對生命可是最重要的寶藏，讓自己每天都有興奮快樂的期待與希望! 讓其他的瑣事都變得渺小而漸不覺呢!